熱中症は、できるだけ速やかに対応することが重要です。とくに、意識障害があるときは、重症のサインです。
熱中症の応急処置は、FIRE!
F（fluid）：水分と塩分の補給
・経口摂取が可能であれば、水やスポーツドリンクとともに塩分をとる。
・水1Lに、砂糖大さじ4杯、食塩小さじ半分を加える。
・スポーツドリンク1Lに、食塩小さじ半分を加える。
I（ice）：身体の冷却
・できるかぎり衣類をゆるめるか、脱がせる。
・水をスプレーし、うちわや扇風機で風を送る。
・アイスバッグや冷えたペットボトルを、首筋、腋の下、股などにあてる。
＊冷水につける方法もあるが、顔面が水につからないように細心の注意が必要。
R（rest）：安静
・日陰、風通しのいいところ、冷房のきいた部屋などへ移動させる。
・誤嚥を防ぎ、体表面の露出が多くなる、側臥位（横向き）にする。
E（emergency）：緊急事態の認識
・大きな声で呼びかけ、反応を確かめる。
はじめまして。
わたくしは、企業の医務室に勤務する看護師（有：保健師）です。
業務の一環で定期的に医務室だよりを発行しております。
工場も併設されております。
そろそろ熱中症のシーズンで、今回のテーマは熱中症でいこう。と
考えておりましたところ、「熱中症の応急処置はFIRE」という文言が目に止まりました。
工場の皆さんにもわかりやすく、迅速に判断、処置ができるよう、
この「ＦＩＲＥ」 活用させていただきたく存じますが、よろしいでしょうか。
まるごと転記はしないよう心がけたいと思っております。
よろしくお願い致します。
コメント、ありがとうございます。
引用の件は、まったく問題ありません。
どうぞ、ご活用ください。
熱中症ガイドライン2015が、インターネットで閲覧可能です。
それによると、熱中症の発生ピークは、梅雨明け直後、または、
梅雨明け前の連続した晴天で、梅雨明け前後の暑さに最も注意が必要。
とのことです。
今から、熱中症対策が大事です。
医知場を、今後とも、よろしくお願いします。