コロナ感染について

今更ですが、コロナ感染について教えてください。
8畳ほどの広さの狭い事務所で内勤をしています。つい最近、上司がコロナにかかりました。咳が出だしてから今日で7日目(咳の翌日発熱)です。3日目に出勤してきて、マスクをしたり、顎マスクしたりして、朝ごはんを食べ、少し居て帰りました(いつも朝の1時間位しかいません。私が出勤してから20分位)。5日目からはマスクもずっと顎マスクで、朝ごはんもそこで食べ、そのまま食べカスはゴミ箱へ。感染りたくないので、私は常時マスク、上司が会社を出たら常に2ヶ所開けて換気、除菌シートで共用パソコンやドアノブなど触ったであろうところを拭いたりしています。でも、部屋で私が飲食をためらったり、ずっとマスクしたりは辛く、いつまで几帳面に除菌をしないといけないのかと何かを触るたび思います。
換気は常時ではなく3時間位で良いのでしょうか?
換気後ならマスク外しても大丈夫なのでしょうか?

医知場先生の答え

ご質問ありがとうございます。また、コロナが流行り始めています。しかし、衛生管理のできない上司ですね。換気は、30分ごとに数分間、窓を全開することがすすめられています。コロナウイルスは空気中を漂っていますので、感染リスクの高い5日間は常時着用をおすすめします。それ以降は、可能な範囲でよろしいかと思います。本来、マスクは他人から感染するのを防ぐというより、他人に感染させないために装着するものです。上司の方が、もう少し、職場の環境衛生を勉強して欲しいですね。

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