めまいについて

昨日朝から、歩いたらフラフラし、めまいが目を閉じてもしていました。波があり、落ち着いたり、めまいがしたり。寝たり横になっていて、お昼前には落ち着いたのですが原因が分かりません。
他に症状はなく、めまいだけです。熱もありません。
自分なりに調べてみると、低血圧(元々低血圧気味です)、生理前症候群(生理1週間前)、疲れ(前日車で出かけました)が出てきたのですが、結局分からないまま、翌日の朝は大丈夫でした。
何が原因の可能性が高いでしょうか?　今後のための参考にしたいです。

医知場先生の答え

ご質問ありがとうございます。
めまいには、本当にさまざまな原因があります。めまいは、グルグルと回るような「回転性めまい」と、ふわふわした浮遊感のある「浮動性めまい」があり、とくに「回転性めまい」は、内耳の平衡神経の一過性のリンパの障害によることが多く、心配のないことが多いです。しかし、症状が繰り返すときは、まず、耳鼻科を受診してください。症状が激しい場合は、脳梗塞などが潜んでいる場合がありますので、放置せずに検査を受けてください。