上の血圧、下の血圧

高血圧は、上の血圧と下の血圧だけでなく、平均血圧と脈圧を考えることが大事です。

医学用語では、血圧の数値のうち、上の血圧を収縮期血圧、下の血圧を拡張期血圧といいますが、ここではわかりやすいように、上、下と呼ぶことにします。

• 平均血圧＝下の血圧＋（上の血圧－下の血圧）÷３
• 脈圧＝上の血圧－下の血圧

平均血圧は、細い血管の動脈硬化で上がります。太い血管にまで動脈硬化が進行すると、脈圧が上がってきます。

50-60歳代から、上の血圧は高いのに下の血圧が下がっていく人がいますが、これは脈圧が増え、太い血管まで動脈硬化が広がったサインであることがあります。

血圧の値をみるときは、上の血圧と下の血圧を見比べる必要があります。上の血圧から下の血圧を引いた数字（脈圧）が60を超えるようであれば、赤信号です。